Reflex One Stop Xtreme vanilka 4350 g


One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.


Není skladem



One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty.

 

  • Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs bílkovin s postupným uvolňováním, která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin.
  • 55 g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním.
  • Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta. Základ tvoří kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu. Rychlé zdroje aminokyselin jsou vůči zdrojům s postupným uvolňováním v optimalizovaném poměru 3,35:1, tedy přesně tak jak je to pro svalová vlákna nejvhodnější.
  • Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další.

 

REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty

  • Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně.
  • Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
  • V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.

 

Krok 1

  • Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také „doplňkově“ kardiovaskulární trénink.
  • Při posilování se zaměřte na tzv. „dvoukloubové cviky“, tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu.
  • Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.

Krok 2

  • Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně.
  • Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150g bílkovin denně.
  • Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy sacharidů a tuků.
  • Nejjednodušší cestou, jak toto vše zvládnout, je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd. (dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).

Krok 3

  • Připravte své tělo a mysl na každý trénink.
  • Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.

Krok 4

  • Využívejte vždy v nejvyšší možné míře „tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA“, což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní – OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin.
  • Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, aby jste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.

Krok 5

  • Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků (základ suplementační pyramidy).
  • One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů.
  • Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3x týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oil atd.

 

Doporučené dávkování

  • cca 70 g přípravku (cca 1 250ml odměrky) důkladně rozmíchejte ve 400 ml vody v šejkru nebo mixéru.
  • Konzumujte ihned po namíchání.
  • Berte 2 porce denně:
  • Tréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci po ukončení tréninku.
  • Netréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří). Pozn.: Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální britská „hardcore“ verze doporučuje hraniční denní dávku 290 g (2 x 145 g denně).
     

Upozornění

  • Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy.
  • Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
  • Nenahrazuje pestrou stravu.
  • Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí a slunce.
  • Po otevření pevně uzavírejte, spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější.
  • Balení obsahuje odměrku.
  • Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu.

 

Složení příchuť vanilka

syrovátkový proteinový koncentrát 30 %, maltodextrin, mléčný protein 12 % (z toho 80 % micelární kasein, 20 % nativní syrovátkovábílkovina), ovesná mouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, aroma, betain bezvodý, beta alanin, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, barvivo karoteny, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, piperin (Bioperine®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), Dbiotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).

PDK 5033579013091
Výrobce
Stav Není skladem


Doporučujeme




Články a poradenství

Řekněte ano zdravějším nervům!

Trápí Vás bodavá bolest, píchání, br..ě? Zhoršují se tyto příznaky v noci?

12 Lis

OMEGA-3 ESENCIÁLNÍ MASTNÉ KYSELINY PRO ZDRAVÝ ŽIVOT

Omega-3 jsou esenciální tuky, které ..ač a jak mohou ovlivnit naše zdraví?

30 Říj

Glutathion – látka tělu vlastní a velmi důležitá, ale přitom pro většinu z nás neznámá.

Glutathion – látka tělu vlastní a ve.. nám tato látka pomoci i s COVID-19?

17 Říj

NOVINKA pro posílení imunity: Vitar Betaglukan

Podzim se blíží a s ním i každoroční..ěší i příchuť rakytníku a pomeranče.

26 Zář

Promo akce na lékárnách AVE